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AHORA TAMBIÉN, TERAPIA ONLINE

El pasado sábado 14 de Marzo tuvo lugar en el Hotel Monte Puertatierra de la ciudad de Cádiz, la primera Jornada de Psicología, Sexología y Pareja organizado por el grupo de sexología y pareja del Colegio Oficial de Psicología occidental (copao) en el cual Lucía Vargas (directora de Centro Vitaria) impartió el taller "¿cómo mantener la pasión en la pareja?"

Vitaria imparte el curso “RELACIONÁNDONOS” en AJEREA (Asociación de artritis y espondilitis de Jerez de la Frontera)

 

Se lleva a cabo  un curso sobre Habilidades Sociales (HHSS) y Autoestima en la Asociación de Artritis y Espondilitis de Jerez, el cuál es uno de los cuatro cursos que se impartirá en la asociación a lo largo del año 2014.

 

El curso sobre HHSS y Autoestima “RELACIONÁNDONOS”  tuvo su inicio el día 29 de Enero de 2014 en las instalaciones de la asociación AJEREA de Jerez.  Y  finalizó el día 13 de Febrero del mismo año. Durante las sesiones se han ido incorporando diversos usuarios/as de AFIJE, la asociación de Fibromialgia de Jerez de la Frontera, los cuales han ido aumentando en número a medida que pasaba el curso.

Se ha trabajado y aprendido el cómo saber escuchar y cómo hacernos sentir escuchados/as, así como transmitir al entorno las necesidades, las opiniones y cómo pedir ayuda. Se ha aprendido la importancia de la comunicación verbal y la no verbal a la hora de expresarme e interactuar con las demás personas. Además, se ha trabajado sobre la empatía y la eliminación de prejuicios que nos influyen en las relaciones interpersonales. Cada persona, ha identificado su estilo comunicativo, y se ha fomentado el estilo asertivo como el mejor medio para conseguir nuestros objetivos y expresar y controlar las emociones. Se ha visto las técnicas de resolución de conflicto y el proceso más adecuado para la toma de decisiones. También, se ha llevado a cabo un  trabajo transversal sobre las habilidades de inteligencia emocional y de autoestima, ya que en esta última se observo niveles bajos y por  lo tanto, muy mejorables a través de nuestro trabajo.

 

Los resultados obtenidos a través de  la evaluación observacional realizado por Lucía Vargas y la evaluación cuantitativa, a través de los Pre y Post-test llevado a cabo por Libertad Reyes, han sido muy positivos. Ha habido una mejora de las habilidades comunicativas y un aumento en los niveles de autoestima de los usuarios y usuarias de ambas asociaciones. Además, se ha observado un fortalecimiento en los lazos afectivos entre las personas asistentes y a su vez entre estos con la psicóloga, mejorando así, la cohesión de grupo para próximos cursos.

 

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