Hipnosis

El intrusismo profesional que existe en el campo de la hipnosis es muy elevado. Esto pone en peligro esta práctica y la salud de quienes caen en las manos equivocadas.

Es crucial que quienes estén interesados/as en esta herramienta escojan profesionales, que formen parte de algún colegio oficial (ej: Colegio Oficial de Psicología) y cuenten con formación en hipnosis clínica / científica, ya que es la única que tiene una base seria y metodológica. De lo contrario, no tienen garantías y una mala intervención podría perjudicar a la persona.

La hipnosis clínica permite a los/as psicólogos/as trabajar con la persona contenidos que no son accesibles de otro modo. Durante la hipnosis conseguimos conectar con el cerebro emocional y primitivo y así acceder a estructuras subcorticales, como el sistema límbico.

Falso: El/la hipnotizador/a controla la mente de la persona hipnotizada. El/la hipnotizador/a tiene un poder especial. La persona puede quedarse “colgada” en un estado de hipnosis. Durante la hipnosis la persona está inconsciente.

Verdad: La persona no pierde el control en ningún momento de la sesión. No hará o dirá nada en contra de su voluntad. Es necesaria la disposición y voluntad de la persona para llevar a cabo la hipnosis. La hipnosis es una habilidad que se aprende, incluso para aplicar en si mismo/a: Autohipnosis. La persona hipnotizada puede salir de ese estado cuando ella lo desee según su voluntad. Durante la hipnosis la persona no pierde la consciencia ni está dormida, y participa activamente durante la sesión.

Las sesiones son de 60 minutos aproximadamente En la primera sesión se hace una evaluación del caso y nivel de sugestionabilidad de la persona. Se evalúa tipo de fobia, antecedentes, historial, cómo y cuanto le afecta y limita, etc. En esta misma sesión, se informa a la persona sobre el modo y el tiempo aproximado de intervención que dependerá según el caso y sus circunstancias.

Las próximas sesiones empezamos a aplicar hipnosis, el trabajo se basa en buscar el origen del miedo y la causa de su aparición. Se mejora el sentimiento de seguridad de la persona y de manejo del miedo.

Y por último, se lleva a cabo una desensibilización del estímulo fóbico para desactivar el miedo en las próximas experiencias. Ayudándole por tanto, a superar su fobia.

Esta técnica permite conseguir los objetivos terapéuticos de un modo más eficaz y más rápido.

No es una terapia en sí misma, es una técnica que debe usarse dentro de un marco terapéutico, tras una evaluación exhaustiva de las necesidades, características y circunstancias del paciente. Debe ser aplicada por un profesional de la salud cualificado y experto en hipnosis clínica.

El objetivo terapeútico se consigue a través de una serie de sugestiones (sugerencias) que el terapeuta le hace al paciente (estando en estado hipnótico) y experimentando cambios fisiológicos, sensoriales, emocionales, cognitivos y/o conductuales. Lo más interesante de esta técnica es que nos permite alcanzar resultados en pacientes que no se ha podido llegar por otras vías y /o permite conseguir resultados más rápidos y eficaces.

El intrusismo profesional que existe en el campo de la hipnosis es muy elevado. Esto pone en peligro esta práctica y la salud de quienes caen en las manos equivocadas.

Es crucial que quienes estén interesados/as en esta herramienta escojan profesionales, que formen parte de algún colegio oficial (ej: Colegio Oficial de Psicología) y cuenten con formación en hipnosis clínica / científica, ya que es la única que tiene una base seria y metodológica. De lo contrario, no tienen garantías y una mala intervención podría perjudicar a la persona.

La hipnosis clínica permite a los/as psicólogos/as trabajar con la persona contenidos que no son accesibles de otro modo. Durante la hipnosis conseguimos conectar con el cerebro emocional y primitivo y así acceder a estructuras subcorticales, como el sistema límbico.

Ansiedad, depresión, fobias, miedos, traumas, adicciones, problemas sexuales, estrés, baja autoestima, mejora de la imagen corporal, reducción del dolor agudo y crónico (fibromialgia, artritis, espondilitis, colon irritable, producidos por alguna lesión o accidente…), dolor en parto…

A pesar de su amplio uso, no pueden utilizarse con todas las personas. La decisión de usar la hipnosis corresponde al psicólogo cualificado que lo valore y al propio paciente que así lo desee.

Falso: El/la hipnotizador/a controla la mente de la persona hipnotizada. El/la hipnotizador/a tiene un poder especial. La persona puede quedarse “colgada” en un estado de hipnosis. Durante la hipnosis la persona está inconsciente.

Verdad: La persona no pierde el control en ningún momento de la sesión. No hará o dirá nada en contra de su voluntad. Es necesaria la disposición y voluntad de la persona para llevar a cabo la hipnosis. La hipnosis es una habilidad que se aprende, incluso para aplicar en si mismo/a: Autohipnosis. La persona hipnotizada puede salir de ese estado cuando ella lo desee según su voluntad. Durante la hipnosis la persona no pierde la consciencia ni está dormida, y participa activamente durante la sesión.

Las sesiones son de 60 minutos aproximadamente. En la primera sesión se hace una evaluación del tipo de dolor, es decir, la etiología, el ritmo, la frecuencia, la intensidad, los aspectos que le mejoran o empeoran, etc. así como evaluar las características y circunstancias de la persona que lo padece.

En esta misma sesión, se informa a la persona sobre el modo y el tiempo aproximado de intervención que dependerá según el caso y sus circunstancias. En la mayoría de los casos se consigue disminuir o eliminar el dolor tanto en la dimensión sensorial como en el sufrimiento percibido.

Las sesiones son de 60 minutos aproximadamente En la primera sesión se hace una evaluación del caso y nivel de sugestionabilidad de la persona. Se evalúa tipo de fobia, antecedentes, historial, cómo y cuanto le afecta y limita, etc. En esta misma sesión, se informa a la persona sobre el modo y el tiempo aproximado de intervención que dependerá según el caso y sus circunstancias.

Las próximas sesiones empezamos a aplicar hipnosis, el trabajo se basa en buscar el origen del miedo y la causa de su aparición. Se mejora el sentimiento de seguridad de la persona y de manejo del miedo.

Y por último, se lleva a cabo una desensibilización del estímulo fóbico para desactivar el miedo en las próximas experiencias. Ayudándole por tanto, a superar su fobia.

Las sesiones, aproximadamente 4, son de 60 minutos. Son sesiones totalmente individuales y personalizadas. Las sesiones de hipnosis grupales para dejar de fumar, tan de moda en los últimos años, no permiten explorar y tratar los aspectos particulares y característicos de la persona con lo que su efectividad es baja o nula.

Fundamental para que funcione: el grado de motivación y compromiso que la persona tenga para dejar de fumar. No se trata de magia, es necesaria la colaboración activa de la persona.

La primera sesión se realiza la evaluación del caso, es decir, se realiza el historial de consumo, las medidas tomadas para dejar de fumar hasta ahora, historial de recaídas, conductas precipitantes, mantenedoras, secuencia actual de consumo, etc. se lleva a cabo la primera inducción hipnótica.

En las 3 sesiones posteriores se trabaja en control del deseo y del impulso, control y reducción de ansiedad, creencias erróneas, crear autoconcepto de “no fumador/a”, prevención de recaídas, etc.

Esta técnica permite conseguir los objetivos terapéuticos de un modo más eficaz y más rápido.