Terapia de Pareja

Psicología y ayuda ante problemas sentimentales

Terapia de Pareja

Psicología y ayuda ante problemas sentimentales

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QUÉ HACEMOS

Aportación de herramientas para resolver conflictos, crear un estilo comunicativo sano y reforzar los puntos positivos de la pareja.

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CÓMO LO HACEMOS

Se crea un vínculo sobre el que se asientan las actividades, técnicas y entendimientos que ayudaran al cambio, a mejor, a la pareja.

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CUÁNDO LO HACEMOS

Cada pareja es un mundo y la base deben ser la confianza, el respeto mutuo y el compartir. Reforzamos esta en el momento necesario.

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CRISIS

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Pueden manifestarse de diversas formas, como falta de comunicación, conflictos constantes, falta de intimidad, desconfianza, o infidelidades, entre otros. Todo esto puede generar un deterioro en la relación y afectar la estabilidad emocional de ambos miembros de la pareja.

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SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

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Nos enfocamos en identificar y abordar los problemas que afectan la relación. A través de la terapia, se busca mejorar la comunicación, fomentar la empatía, trabajar en la resolución de conflictos, promover la confianza y la intimidad, y desarrollar estrategias para fortalecer la relación.

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NUEVOS ESTILOS COMUNICATIVOS

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La comunicación efectiva y respetuosa entre los miembros de la pareja es necesaria para aprender a expresar emociones de manera asertiva, escuchar activamente al otro, evitar la crítica y el desprecio, y buscar soluciones conjuntas a los problemas.

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SUPERACIÓN DE RUPTURAS

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Una ruptura puede conllevar tristeza profunda, ansiedad, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de culpa o ira, y una sensación de pérdida de identidad. Ayudamos a procesar estas emociones y a encontrar formas saludables de seguir adelante.

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DEPENDENCIA EMOCIONAL

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Se manifiesta en la necesidad excesiva de la pareja para sentirse completo, miedo al abandono, falta de autonomía y dificultad para establecer límites saludables. Trabajaremos para fortalecer la autoestima, fomentar la independencia emocional y mejorar la comunicación en la relación.

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REFUERZO POSITIVO DE LA RELACIÓN

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Nos centramos en identificar y potenciar los aspectos positivos de la relación, como la comunicación efectiva, la empatía, la complicidad y el apoyo mutuo. Se busca fortalecer estos aspectos para construir una relación más sólida y satisfactoria.

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DIFICULTADES EN RELACIONES INUSUALES

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Relaciones poliamorosas, parejas swinger, etc.

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CELOS Y EXCESO DE CONTROL

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Identificaremos las causas de estos comportamientos, fomentaremos la confianza mutua y estableceremos límites sanos en la relación.

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CRISIS

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Pueden manifestarse de diversas formas, como falta de comunicación, conflictos constantes, falta de intimidad, desconfianza, o infidelidades, entre otros. Todo esto puede generar un deterioro en la relación y afectar la estabilidad emocional de ambos miembros de la pareja.

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DEPENDENCIA EMOCIONAL

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Se manifiesta en la necesidad excesiva de la pareja para sentirse completo, miedo al abandono, falta de autonomía y dificultad para establecer límites saludables. Trabajaremos para fortalecer la autoestima, fomentar la independencia emocional y mejorar la comunicación en la relación.

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Nos enfocamos en identificar y abordar los problemas que afectan la relación. A través de la terapia, se busca mejorar la comunicación, fomentar la empatía, trabajar en la resolución de conflictos, promover la confianza y la intimidad, y desarrollar estrategias para fortalecer la relación.

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Nos centramos en identificar y potenciar los aspectos positivos de la relación, como la comunicación efectiva, la empatía, la complicidad y el apoyo mutuo. Se busca fortalecer estos aspectos para construir una relación más sólida y satisfactoria.

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NUEVOS ESTILOS COMUNICATIVOS

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La comunicación efectiva y respetuosa entre los miembros de la pareja es necesaria para aprender a expresar emociones de manera asertiva, escuchar activamente al otro, evitar la crítica y el desprecio, y buscar soluciones conjuntas a los problemas.

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Relaciones poliamorosas, parejas swinger, etc.

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SUPERACIÓN DE RUPTURAS

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Una ruptura puede conllevar tristeza profunda, ansiedad, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de culpa o ira, y una sensación de pérdida de identidad. Ayudamos a procesar estas emociones y a encontrar formas saludables de seguir adelante.

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Identificaremos las causas de estos comportamientos, fomentaremos la confianza mutua y estableceremos límites sanos en la relación.

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