Día de la Salud Mental: Ocuparte de tu Salud Mental y el bienestar psicológico es una Prioridad, No una Opción La Salud Mental, es más Importante de lo que crees hoy en día, el ritmo de vida nos empuja a ocuparnos de mil cosas a la vez: el trabajo, la familia, las...
La alegría es contagiosa. Cuando alguien ríe a carcajadas no puedes evitar unirte. Hoy, Día Internacional de la Alegría, te ofrecemos un pequeño “monólogo” sobre la alegría e ir al psicólogo. Prepara tus carcajadas… Día Internacional de la Alegría y...
En nuestra vida diaria, a menudo nos olvidamos de una parte crucial de nuestro bienestar: el autocuidado. Pero, ¿qué es el autocuidado y por qué es tan importante? ¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se refiere a todas aquellas acciones que realizamos para cuidar...
El papel de la psicología en la comunidad LGTBI Cada año, a finales de junio, las calles de muchas ciudades del mundo se llenan de colores, música y una energía inigualable. Es el Día del Orgullo LGTBI, una fecha que celebra la diversidad sexual y de género, pero que...
Maternidad sana: Consejos para criar con amor y aceptación Convertirse en madre es una experiencia maravillosa y desafiante al mismo tiempo. Criar a un hijo con amor y cuidado es una tarea que requiere paciencia, comprensión y autocompasión. Ser una madre sana no...
Potencial psicológico de la mujer a lo largo de la historia En el Día Internacional de la Mujer, es fundamental reflexionar sobre el potencial psicológico que las mujeres han demostrado a lo largo de la historia, afrontando desafíos y superando barreras para alcanzar...
Descubre nuestro podcast de psicología ¡Hola! ¿Qué cómo estoy??? ¡Estoy bien! ¿O… te lo cuento? Realmente, todo el mundo libra sus propias batallas, a veces más grandes, a veces más pequeñas, pero batallas, situaciones, dificultades… Y las personas solemos tener 3...
Seleccionar el centro de psicología ideal para tus necesidades es un paso fundamental hacia una vida más plena y equilibrada. En este viaje de autodescubrimiento y de bienestar emocional, es esencial encontrar un espacio donde te sientas comprendid@, apoyad@ y guiad@...
La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana y los procesos mentales. Al ser bastante amplia, para su estudio y aplicación se divide en dos vertientes: la psicología básica y la psicología aplicada. En este post vas a descubrir cómo su poder...
En el fascinante mundo de la psicología hay pocos fenómenos tan intrigantes como la ansiedad. ¿Te has preguntado alguna vez qué sucede en el cerebro cuando nos enfrentamos a situaciones que generan estrés y preocupación? Desde Centro Vitaria, expertos en psicología y...