Tu proceso terapéutico continúa entre sesiones. El cambio no ocurre únicamente durante el tiempo que pasas en consulta.
Por eso, en Vitaria incorporamos Vitaria Contigo, un espacio digital que permite que tu proceso tenga continuidad también entre una sesión y otra.
A través de esta plataforma, puedes registrar cómo te has sentido, cómo ha transcurrido tu día, o qué aspectos te gustaría trabajar en la próxima sesión. Además, te permite acceder a diferentes recursos y ejercicios que se adecuen a tus necesidades del día a día.
Tu psicóloga puede acceder a esta información antes de vuestro encuentro, de manera que cuando llega la sesión ya conoce cómo has estado y qué ha ocurrido desde la última vez que os visteis.
¿Qué cambia en tus sesiones?
En lugar de dedicar una parte importante de la sesión a reconstruir qué ha ocurrido durante los últimos días, podemos partir de esa información y centrarnos antes en lo verdaderamente importante: comprender, trabajar y avanzar.
Una sesión más preparada. Un proceso más conectado.
La información que compartes ayuda a tu psicóloga a:
Conocer mejor cómo estás entre sesiones.
Identificar aquello que merece mayor atención.
Adaptar el trabajo terapéutico a tu evolución.
Detectar situaciones o patrones relevantes.
Preparar mejor el contenido de la siguiente sesión.
Ofrecer un procedimiento centralizado.
Una sesión más preparada. Un proceso más conectado.
La información que compartes ayuda a tu psicóloga a:
Conocer mejor cómo estás entre sesiones.
Detectar situaciones o patrones relevantes.
Identificar aquello que merece mayor atención.
Preparar mejor el contenido de la siguiente sesión.
Adaptar el trabajo terapéutico a tu evolución.
Ofrecer un procedimiento centralizado.
Vitaria Contigo no sustituye tus sesiones ni pretende que estés pendiente de tu terapia cada día. Es una herramienta para dar continuidad al proceso y aprovechar mejor el tiempo de consulta, que solo usarás cuando y como quieras.
Porque, para nosotros, una sesión no debería empezar preguntando únicamente: ¿Cómo ha ido la semana?. Debería poder hacerlo desde donde realmente lo necesitas.
Privacidad y uso responsable
* La información compartida está destinada a apoyar el proceso terapéutico y será accesible dentro de las condiciones y límites establecidos para este servicio.
* Vitaria Contigo no sustituye la atención urgente. Ante una situación de emergencia, deben utilizarse los recursos sanitarios correspondientes.
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