¿Cómo sé si necesito terapia?
Señales para reconocer que es momento de reencontrarte con tu espacio terapéutico Hay momentos en la vida donde todo parece estar “más o menos bien”, pero algo adentro nos dice que no estamos del todo en eje. Quizás ya estuviste en terapia antes, te hizo bien,...
¿Qué es la Responsabilidad Afectiva?
Entendiendo la importancia de cuidar lo que sentimos y lo que hacen sentir los/as demás Vivimos en un mundo donde se habla mucho de amor, vínculos, relaciones… pero pocas veces nos detenemos a pensar en cómo nos vinculamos con los demás y qué tan responsables somos de...
¿Qué es el Gaslighting? – Cuando te sientes manipulado por otro
El gaslighting es una forma de manipulación psicológica que se utiliza para hacer dudar a una persona de su propia realidad, memoria o percepción de los hechos. Desde Centro Vitaria Psicología & Sexología hablamos de cómo detectarlo y algunas recomendaciones....
El Cambio Emocional en la Adolescencia: Comprender y Acompañar en este Proceso
La adolescencia es una de las etapas más complejas en el desarrollo humano, especialmente en términos emocionales. Durante este periodo, los/as jóvenes experimentan una amplia gama de cambios físicos, psicológicos y sociales. Estos cambios pueden generar altibajos...