¿Qué es la fatiga social?
Cuando estar con gente te agota más de lo que te aporta ¿Alguna vez sentiste que después de una reunión social, una llamada larga o incluso una salida con amigos/as terminaste emocionalmente drenado/a, sin energía, con ganas de estar solo/a y en silencio? Eso podría...
¿Qué es el síndrome FOMO y cómo podemos manejarlo?
Seguro que alguna vez has sentido que te estás perdiendo de algo. Ves a tus amigos/as publicando fotos en un evento, una fiesta, un viaje o simplemente disfrutando mientras tú estás en casa o en el trabajo. Esa sensación incómoda de estar «quedándote afuera» tiene un...
Miedo al compromiso: cuando amar da vértigo
Miedo al compromiso: cuando amar da vértigo El compromiso en las relaciones puede ser hermoso, pero también da miedo. A veces, ese miedo no es evidente a simple vista, pero se manifiesta en decisiones que evitamos, vínculos que saboteamos o excusas que repetimos. Hoy...