¿Para qué sirven las emociones?
Muchas veces escuchamos frases como: «No llores, sé fuerte», «no te enojes por eso», o «no deberías sentirte así». Crecimos aprendiendo a esconder nuestras emociones, como si fueran algo malo, algo que hay que controlar, evitar o, directamente, ignorar. Pero la...
¿Cómo es una persona narcisista? Características para reconocer el narcisismo en lo cotidiano
Hablar de narcisismo no es simplemente decir que alguien “se ama demasiado” o “le gusta mirarse al espejo”. El narcisismo es algo más profundo. En psicología, cuando hablamos de una persona narcisista, nos referimos a un conjunto de rasgos de personalidad que pueden...
Síntomas de una relación tóxica
Una relación tóxica es aquella que te hace daño emocionalmente, mentalmente o incluso físicamente, en lugar de ayudarte a crecer o sentirte seguro/a. No todas las discusiones son una señal de alarma. Las relaciones sanas también tienen conflictos. Lo que hace tóxica...