¿Cómo sé si necesito terapia?
Señales para reconocer que es momento de reencontrarte con tu espacio terapéutico Hay momentos en la vida donde todo parece estar “más o menos bien”, pero algo adentro nos dice que no estamos del todo en eje. Quizás ya estuviste en terapia antes, te hizo bien,...
¿Qué es la Responsabilidad Afectiva?
Entendiendo la importancia de cuidar lo que sentimos y lo que hacen sentir los/as demás Vivimos en un mundo donde se habla mucho de amor, vínculos, relaciones… pero pocas veces nos detenemos a pensar en cómo nos vinculamos con los demás y qué tan responsables somos de...
Viviendo el Presente: Así fue nuestro curso de Mindfulness en Centro Vitaria
El pasado miércoles 28 de Mayo, tuvimos el privilegio de compartir una jornada profundamente significativa en nuestro Centro Vitaria Psicología & Sexología Jerez, dedicada a los beneficios de la técnica mindfulness que consistía en prácticas para reducir el estrés...