Día de la Paz y la No Violencia: Promoviendo una convivencia saludable desde la psicología
Cada 30 de enero celebramos el Día de la Paz y la No Violencia, una fecha significativa para reflexionar sobre la importancia de la paz en nuestras vidas y en la sociedad en general. En este contexto, la psicología desempeña un papel fundamental al ayudarnos a...
Acceso de Menores a la Pornografía: Un Desafío Actual y Recomendaciones Prácticas
En la era digital, el acceso a contenido es prácticamente instantáneo y, aunque esto ha traído grandes beneficios, también ha planteado desafíos significativos, especialmente para los menores de edad. Uno de los aspectos más preocupantes es el acceso de los/as jóvenes...
Conmemoramos el Día Internacional de la Lucha Contra la Depresión
Cada 13 de enero, el mundo se une para conmemorar el Día Internacional de la Lucha contra la Depresión, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de la salud mental y visibilizar una de las condiciones más comunes y, a menudo, mal entendidas: la depresión....
Di adiós a lo que vas a soltar y aférrate a tu bienestar
Di adiós a lo que vas a soltar y aférrate a Nuevos Propósitos: Como el bienestar psicológico y tu salud mental A medida que el año llega a su fin, es un momento perfecto para reflexionar sobre lo que hemos vivido y lo que queremos dejar atrás. Este proceso de...
Día de la Salud Mental. Prioriza Tu Bienestar Emocional
Día de la Salud Mental: Ocuparte de tu Salud Mental y el bienestar psicológico es una Prioridad, No una Opción La Salud Mental, es más Importante de lo que crees hoy en día, el ritmo de vida nos empuja a ocuparnos de mil cosas a la vez: el trabajo, la familia, las...
Día Internacional de la Alegría y su importancia psicológica
La alegría es contagiosa. Cuando alguien ríe a carcajadas no puedes evitar unirte. Hoy, Día Internacional de la Alegría, te ofrecemos un pequeño «monólogo» sobre la alegría e ir al psicólogo. Prepara tus carcajadas… Día Internacional de la Alegría y su relación...
La importancia del autocuidado y consejos para mejorarlo
En nuestra vida diaria, a menudo nos olvidamos de una parte crucial de nuestro bienestar: el autocuidado. Pero, ¿qué es el autocuidado y por qué es tan importante? ¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se refiere a todas aquellas acciones que realizamos para cuidar...
Día del Orgullo LGTBI. ¿Es necesaria esta celebración?
El papel de la psicología en la comunidad LGTBI Cada año, a finales de junio, las calles de muchas ciudades del mundo se llenan de colores, música y una energía inigualable. Es el Día del Orgullo LGTBI, una fecha que celebra la diversidad sexual y de género, pero que...
7 Consejos básicos para ser una madre sana
Maternidad sana: Consejos para criar con amor y aceptación Convertirse en madre es una experiencia maravillosa y desafiante al mismo tiempo. Criar a un hijo con amor y cuidado es una tarea que requiere paciencia, comprensión y autocompasión. Ser una madre sana no...
Día Internacional de la Mujer y su potencial psicológico
Potencial psicológico de la mujer a lo largo de la historia En el Día Internacional de la Mujer, es fundamental reflexionar sobre el potencial psicológico que las mujeres han demostrado a lo largo de la historia, afrontando desafíos y superando barreras para alcanzar...