Síntomas de una relación tóxica
Una relación tóxica es aquella que te hace daño emocionalmente, mentalmente o incluso físicamente, en lugar de ayudarte a crecer o sentirte seguro/a. No todas las discusiones son una señal de alarma. Las relaciones sanas también tienen conflictos. Lo que hace tóxica...
¿Cómo se manifiesta la ansiedad?
La ansiedad es una palabra que escuchamos con frecuencia hoy en día. Muchas personas dicen “tengo ansiedad” o “esto me da ansiedad”, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo se manifiesta? Es algo muy común… pero también muy malentendido. ¿Qué es exactamente la ansiedad?...
La Manipulación Emocional: Reconociéndola y Comprendiendo sus Efectos
La manipulación emocional es un fenómeno psicológico que puede ocurrir en cualquier tipo de relación: de pareja, familiar, laboral o incluso entre amigos/as. Se trata de un patrón de comportamientos y actitudes que buscan influir en los sentimientos, pensamientos o...
¿Qué es la Desrealización?
Cuando el mundo se siente “extraño” ¿Alguna vez has sentido que todo a tu alrededor parece irreal, como si estuvieras soñando o viendo una película? ¿Que las personas, los lugares o incluso tu propia casa se sienten “desconectados/as” o diferentes, aunque sabes...