¿Qué es la Desrealización?

¿Qué es la Desrealización?

Cuando el mundo se siente “extraño” ¿Alguna vez has sentido que todo a tu alrededor parece irreal, como si estuvieras soñando o viendo una película? ¿Que las personas, los lugares o incluso tu propia casa se sienten “desconectados/as” o diferentes, aunque sabes...
¿Qué es la Emetofobia?

¿Qué es la Emetofobia?

Cuando el miedo a vomitar afecta tu vida La emetofobia es un trastorno poco conocido, pero que puede tener un gran impacto en la vida de quien lo padece. Se trata de un miedo intenso e irracional a vomitar, a ver a otros/as vomitando, o incluso a sentir náuseas....
Por qué sigó mal si ya he ido al psicólogo

Por qué sigó mal si ya he ido al psicólogo

«Fui a terapia, hablé de todo… pero sigo sintiéndome mal. ¿Entonces para qué sirve?» Es una frase más común de lo que parece. Muchas personas que buscan ayuda psicológica esperan sentirse mejor de inmediato o creen que una sola sesión debería “arreglar” lo que llevan...
¿Qué es la fatiga social?

¿Qué es la fatiga social?

Cuando estar con gente te agota más de lo que te aporta ¿Alguna vez sentiste que después de una reunión social, una llamada larga o incluso una salida con amigos/as terminaste emocionalmente drenado/a, sin energía, con ganas de estar solo/a y en silencio? Eso podría...